Yoga   Klang   Entspannung   Meditation

Mein Name ist Anke Zorzetto.

Seit vielen Jahren ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens – eine Reise, die mich immer weiterführt und immer mehr bereichert.

Nach meiner zweijährigen Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) habe ich mich zu den Themen Klang- , Atem- , Faszien- sowie Yin Yoga weitergebildet.

Für mich bedeutet Yoga weit mehr als körperliche Übungen: Es ist die Harmonie von Körper und Geist, ein ganzheitlicher Weg zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und innerer Balance.

Diese wertvolle Erfahrung möchte ich mit Dir teilen.

In meinen Stunden lege ich besonderen Fokus auf:

✔ Yoga für einen gesunden Rücken
✔ Yoga bei Kopfschmerzen sowie Schulter- und Nackenverspannungen
✔ Yin Yoga & Faszien Yoga
✔ Anti-Stress-Yoga

Dabei ist mir eine gesunde, achtsame Ausrichtung ebenso wichtig wie die Balance zwischen Anspannung und Entspannung – immer mit Freude, Neugierde und Leichtigkeit praktiziert.
Klangschalen und andere Instrumente unterstützen meine Stunden und vertiefen das Erleben.

Neben Gruppenkursen biete ich auch individuelle Einzelstunden an, abgestimmt auf Deine persönlichen Bedürfnisse.

Ich unterrichte vorwiegend in Duisburg, Moers, Krefeld und Umgebung.

Lass uns gemeinsam auf die Matte gehen – ich freue mich auf Dich!

Om Namastè

Anke

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